Harmonie du Bien-Être : Appliquer les 21 Principes du Dokkodo

Anthony JOBLON


Bienvenue dans cette exploration approfondie des 21 principes du Dokkodo, adaptée spécialement aux professionnels du bien-être.

Nous allons découvrir comment ces enseignements intemporels peuvent être appliqués dans votre domaine d'activité pour créer une pratique plus équilibrée et harmonieuse.

Voici quelques clés pour intégrer ces principes dans votre approche du bien-être : 

- Autodiscipline : Comment maintenir le cap sur vos objectifs.
- Pleine conscience : Apprécier la simplicité et la beauté du monde.
- Détachement : Libérer des attaches matérielles pour trouver la paix intérieure.
- Acceptation de la réalité : Travailler avec ce qui est.
- Plaisir équilibré : Trouver la joie dans la modération.
- Maîtrise émotionnelle : Prendre des décisions basées sur la réflexion, non les émotions.
- Pensée légère de soi, profondeur envers le monde.

Explorez ces principes et découvrez comment ils peuvent enrichir votre pratique du bien-être.